恋爱强迫症你熟悉吗？

　　所谓恋爱强迫症，顾名思义，是指患者想用各种不同的方式来证明自己在情感关系中的存在感。如，一天给对方打N次电话询问对方情况，潜台词无外乎“我在为你付出”、“我希望你也这么来回报我”。往往让对方感觉的没有私人空间， “患者”大致有这三大共性：害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;不自信。恋爱强迫症危及到你的爱情了吗?赶快看一下你是不是也属于恋爱强迫症吧!

　　恋爱强迫症的症状表现：

　　1：每天查一次岗，关心对方行踪 　　可能升级症状：每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么?”“今天几点回来?”……就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。 　　不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或是在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机，每天在固定时间电话、短信。有些人即使分了手，也会持续打那种沉默电话，或者发空白短信等等。

　　2：恋人没有立刻回电时，心里隐隐冒火 　　可能升级症状：死命call到他接为止。即便没什么大事，无论后call没call到，无论对方是否有正当理由，都会大发雷霆，质问不休。

　　3：疑神疑鬼 　　可能升级症状：慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性)，就会感到不满、失落。 　　虽然没有任何证据，仍总怀疑对方有第三者，并且坚信自己所谓的“第六感”，甚至有过跟踪对方的行为。

　　4：要求一一见过对方的朋友、同事 　　可能升级症状：根据自己对那些人的印象，逐渐发展成干涉对方交友。比如限制对方和你不喜欢的某个人继续交往下去。

　　5：喜欢写博客、发照片晒幸福 　　有了手机围脖后，更新更频繁，并把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享。 　　可能升级症状：这样发展下去会成为“汇报癖”：“现在我起床啦”、“今天天气真不错”、“我现在坐上地铁了”……自己的行动事无巨细地以短信方式汇报给对方听，即使对方不回复还是乐此不疲。分手后，则会报复性地把对方所有不宜公开的照片示众。

　　6：每天看星座运程等占卜网站，关心恋爱运势 　　可能升级症状：可能会迷信一切分析，比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架，就难免心理暗示，怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色等等。凡是两人的关系出现问题，势必以星座分析对应，而不是检讨自身。

　恋爱强迫症你该怎么办？
    恋爱强迫症之所以能够左右某些人的行为主要还是因为这些人相比一般人更敏感，更缺乏安全感、自信感、确定感，这才为不合理的强迫症状提供了施展的空间。所以如果想要从源头上有效治疗这种疾病的影响，还要从他们的内心环境调节做起。也就是接受必要的心理辅导与治疗。当然，在专业人员将疾病治疗之前，我们也能自行采取一些方式逐步进行病情控制，如，改变“我这一切都是为了他好”的观念，换个思考模式——我这么做，他是否真正需要;回忆自己过去情感满足的模式，再了解一下另一半的关怀满足模式，找到两者的共同点逐渐调整自己的行为;为自己的关怀行为列出一个表，其中包含的一项是你为他做了什么，另一项是你为自己做了什么;尽量为对方留有私人空间，把一天打10个电话逐级减少，试着每星期减少两个…… 　　在以上的过程中，因强迫恋爱症而纠结的人还应该注意这四个要点——接受、面对、处理、转身。接受对方私人空间的事实;勇敢面对感情不顺的状况;处理自己对爱添加太多功能要求的性格倾向;转身尝试去进行一种新的生活。如果你对以上的内容还有什么疑问的话，欢迎点击在线咨询，济南神康医院的专家很高兴能为你答疑解惑。