为您解析失眠症的病理病因

　　失眠症是一种较为常见的心理障碍疾病，随着社会的不断进步，失眠症的症状也越来越多见，不同年龄患有的失眠症，其治疗的方法是不同的，一般常见的有中青年人。

　　生活中，我们常会听到周围的人这样说：我又失眠了，失眠是什么引起的?就目前的调查显示，失眠症已经严重危害着人们的学习、工作和生活。那么，失眠症的病理病因有哪些?下面我们来看一下。
 

　　(1)、身体方面的疾病会导致失眠，据研究许多慢性病皆和失眠有关。

　　(2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠。

　　(3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠。

　　(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠。

　　(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠。

　　(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠。

　　1、短暂性失眠(小于一周大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

　　2、短期性失眠(一周至一个月严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

　　3、慢性失眠(大于一个月慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：

　　治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。

　　失眠症的病理病因有哪些?您都知道了吧，希望上述介绍能给您带来帮助，失眠的朋友要多参加户外活动，保持心情舒畅，养成良好的生活和睡眠习惯。

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