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治失眠的小妙方。
治失眠的小妙方。快节奏的现代生活,繁忙的生活节奏快让我们喘不起来,更别说是睡一个美美的觉,由于各种各样的因素,导致引起越来越多人失眠,难道面对失眠,我们真的束手无策了吗?其实失眠一种心里状况不佳的表现,如果能保持一个良好的心态,那我们就可以安然入睡了[详细]
怎么样算是失眠?
怎么样算是失眠?经常有朋友这样,每次见到他们时,总是能见到脸上挂着两大黑黑的眼圈,在细问之下,才知道是因为晚上失眠导致的。失眠是一种很常见的睡眠障碍现象,主要表现有睡眠中易醒、入睡困难、早醒和睡眠质量低等。[详细]
注意区分慢性失眠和暂时失眠
注意区分慢性失眠和暂时失眠——暂时性失眠是一种突然发生的暂时的失眠,失眠的时间通常不超过3周,病因包括心理的和生理的多种因素,例如情感上的挫折、压抑、不安和焦虑,生活中突然发生的严重事件[详细]
我失眠了该怎么办啊
我失眠了该怎么办啊据一些医学报到数据显示,目前在我们国家有1/5的人正在不同程度上受到失眠的困扰。失眠已经成为了一个社会问题了。但是由于缺乏认知,绝大多数患者未能采取正确的治疗方法,甚至盲目用药[详细]
你觉得失眠问题大不大?
 你觉得失眠问题大不大?   生命的健康杀手——失眠。正被失眠所困扰的正占据全人类的两成以上,这么惊人的数字,大多都是社会因素造成的[详细]
纠正失眠的小办法
 纠正失眠的小办法。睡觉是人生中重要的事了,为什么这么说呢?因为我们生命中有1/3的时间是花在睡觉上,那你又知道怎么样的睡觉方式才是科学可以的睡眠方式吗?下面的睡觉讲究希望能对您有所帮助。 [详细]
济南失眠的人多吗
济南失眠的人多吗?在过去的整挣一年的门诊人次中失眠症占20%,其中,失眠症患者中有心理问题和心理疾病的就占了87%。济南神康医院曾作过一项精神病学流行病学调查,结果发现1000个普通人就将近100个人曾经或现在正遭受失眠的困扰。[详细]
神经性失眠
神经性失眠。随着社会的不断发展和进步,我们的生活节奏越来越快,失眠症的发生率也随着上升趋势。据统计,约有30%的成人患有失眠。每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?[详细]
失眠是怎样一步一步的蚕食我们的健康
失眠是怎样一步一步的蚕食我们的健康。睡眠是缓解身体和心理疲劳的主要方式,每个人都这样,没有例外。但是如果是长期睡眠不足或睡眠质量太差的话,严重的本来是很聪明的人也会变得糊涂了[详细]
失眠很可怕吗?
实际上,失眠症患者都会入睡困难,并且夜间大多要多次觉醒,夜间每次觉醒以后,入睡都很困难,病人甚至会早醒[详细]
济南近流行失眠
人一天睡不好觉会觉得精神恍惚、头昏脑胀,三四天睡不好会出现精神方面的问题,如精神焦虑、敏感多疑、情绪暴躁、记忆力下降。久而不愈可引发高血压、神经衰弱、心脑血管意外、心理疾患、交通事故和工伤事故,对健康和社会都可造成严重危害。[详细]
八大注意战胜失眠
适量选食一些有助于神经功能的食品,如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。[详细]
女性为什么易失眠
更年期出现睡眠问题的妇女多。某睡眠协会开展的调查发现,36%的更年期和绝经期妇女睡眠时会发生潮热,平均每周出现3次,并且每个月有5天会因潮热症状而妨碍睡眠。更年期潮热现象平均持续5年。虽然它对更年期妇女的睡眠时间可能没有影响,但却有损睡眠质量。[详细]
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    济南神康医院

    济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】

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    高秀泽
    高秀泽
    高秀泽,男,副主任医师,从事精神疾病的治疗和康复工...[详细]
    靖永义
    靖永义主治中医师
    靖永义,男,副主任中医师,从事精神科疾病的诊疗和康...[详细]
    张成华
    张成华
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    张淑芹
    张淑芹主任医师
    张淑芹,主任医师,精神科专业,中共党员,病区主任,...[详细]
    郝维德
    郝维德副主任医师
    郝维德,副主任医师,擅长中西医结合治疗睡眠障碍,焦虑...[详细]
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