治疗失眠的专家

　　健康导读：失眠在生活中很常见，一些人便把失眠当做小事，采取置之不理的态度，以致于让自己每天都沉浸在失眠的困扰中。专家表示，失眠如果不及时治疗的话，身体很容易出现健康隐患。想要了解更多与失眠相关的疾病知识，下面就让失眠专家带你一起去了解一下。

　　专家为你出招治疗失眠：治失眠、明确病因是关键

　　1、不良的睡眠卫生，睡前锻炼是会增加自主神经活动，从而出现坐卧不安，减少慢波睡眠。同时，久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此，傍晚锻炼较好。午夜从事强烈脑力活动，睡觉前喝大量茶叶、咖啡、抽烟，行为破坏睡眠节律：睡在床上时间太久、白天午睡时间较长、睡觉没有规律、睡前吃的太多或过度饥饿均会引起失眠。

　　2、心理因素，心理因素引发的失眠是比较常见的。如人际关系矛盾或是心理内心冲突，生活中发生重大改变，工作繁重或是事业重大转变等。

　　3、一些身体疾病，高血压以及心脏病会因为心绞痛或是夜间发作性的脑供血不足、呼吸性困难、脑缺氧引起失眠，肺部疾病，如肺囊泡纤维化、慢性阻塞性肺病、各种原因引起肺换气不足都会引发失眠;慢性支气管炎因为咳嗽、气喘引起失眠，甲亢时甲状腺素分泌增多，新成代谢旺盛，中枢神经系统兴奋性过度增强引起失眠。

　　千金易得、好的睡眠难求：SK—中西医结合让你不再为失眠犯愁

　　案例：济南魏淑芳(化名)，女，45岁，10年前因家庭矛盾生气后而出现失眠、烦躁、头痛、焦虑不安等。经多方治疗，均为暂时好转，不得不长期服用安定类安眠药，形成依赖，每遇精神压力或生气即加重，主诉10天来几乎不眠，安眠药原来服2片可休息5-6个小时，现服5-6片也只能勉强睡2-3个小时，第二天头晕眼花，腿发软，烦躁易怒，吃不下饭，感觉非常虚弱，后经朋友介绍，来到济南神康医院，针对魏女士的病情，专家为她采用了SK—中西医结合进行治疗，两个疗程后魏女士有效治疗出院。辩证治失眠，专家为魏女士采取的治疗方案是怎样的?是否适合您的病情呢?点击咨询在线专家

　　失眠专家教你如何选择治失眠医院

　　医资力量：医资力量是评价医院好与不好的基本要求，挑选精神病医院也是如此。另外，术业有专攻，精神病医院也是有自己的重点科室，有侧重点的。挑选精神病医院，不只看医院整体情况，还必然考量医院的重点科室。

　　医生团队：看医生团队是精神病医院一个非常重要的参考要求，一个医生是看不好精神病的。尤其是临床新技术不断涌现，各有关学科的专业分化和交叉更加明显，对疾病的防范、诊断、医治和转归、的认识更加深入，推动着精神病临床医疗事业日新月异的向前发展。

　　特色疗法：特色疗法是精神病医院不可缺少的一点。精神病医治非一时之功，有些经过长时间医治仍不见好转反而病情更加严重的精神病患者，依据寻常办法进行医治，已是无效，总要找能够找出患病根本，有效缓解病情的办法。

　　济南神康医院：诚信医疗、百姓放心的医院

　　济南神康医院(医保、新农合定点单位)，是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院，省重点精神卫生有效治疗和治疗中心，山东省中西医结合治疗精神疾病医院。医院开创开放式家庭病房和封闭式病房相结合的管理模式，形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神有效治疗、酒精依赖、心理咨询与评估等具有优势和特色的诊疗科室，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、有效治疗和健康促进工作。医院拥有一支经验丰富、实力雄厚的专业技术队伍，结合临床创立“SK—中西医结合”，中西医结合治疗，使精神疾病临床治愈率得到极大提升，医疗技术和治疗效果一直走在行业前沿，精神疾病有效治疗案例受CCTV央视栏目报道和山东卫视、齐鲁频道、齐鲁晚报、济南时报等主流媒体报道。医院一直秉承社会公益责任，持续开展“曙光”“金钥匙解锁”“扶贫关爱”等救助重症贫困精神疾患公益活动，累计免费救助患者百余人。

　　专家提醒：拥有一个良好的睡眠，才是我们身体健康和做好工作的。其实要想让我们的睡眠质量提高，较主要的关键点就是不要让自己压力过大，无论在生活上还是在工作中我们都应该学会给自己放松身心。轻松享受健康及高品质的生活，从关注睡眠质量开始。济南神康医院为患者提供优质的诊疗服务!有疑问可以及时拨打健康热线：0531-88190909。