头痛病的六大原因，你有吗？

　　现代人的生活压力过大，因此经常会出现紧张性头疼或偏头痛。尤其夏天气温高，各种头疼发作的可能性明显增高。因此，要做好预防工作。首先，要了解诱发头痛病的原因有哪些？头痛病的六大原因，你有吗？

　　1.气味过浓。即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。

　　2.头饰不当。如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。

　　3.不良体态。包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。

　　4.奶酪、红酒、冷荤菜。奶酪放置过久会引起蛋白质分解，释放出酪胺，食用之后会引发头疼。红酒和冷荤菜（如凉肉卷）中也含有酪胺，不应过量食用。

　　5.漏掉一顿饭。当你感到饿之前，大脑会先感觉到痛，所以要保持规律饮食，这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物，同时还要及时补水，因为脱水也会造成头疼。

　　6.咖啡因。适量饮用咖啡不仅对身体有益，而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡，就会引发头疼。

　　我院专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，借有效治疗患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊。您的佳选择。更多xxx相关知识，您可以咨询在线医生。