夏季炎热常头痛怎么办？

　　夏季炎热，心情烦躁，此时也是头痛的一个高发时期，夏季的天气多变常常会诱发或加重头痛，夏季饮食和睡眠，也常常直接导致头痛，对夏季炎热所以引发的头痛该怎么办呢?别着急，济南神康医院专家来帮您

 

　　哪些措施来防治夏季头痛呢?

　　1、少吃冷饮

　　有头痛病史的患者应少吃冷饮，吃时应注意让腭部尽量避免接触冷食。一旦头痛发作，可用手反复进行局部按摩，缓解冷刺激引发的头部血管、肌肉收缩，减轻疼痛。不能恢复者需要在医生的指导下服用止痛药。

　　2、调节饮食

　　夏季应吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜瓜果，并及时补充水分。同时要保持良好的心境，减少躁怒情绪。

　　3、充足睡眠

　　如果白天工作紧张，晚上又得不到很好的休息，就很容易引起头痛。因此，每晚7～8小时的优质睡眠可有效缓解头痛症状

 

　　以上就是济南神康医院的专家们针对夏季炎热所引发的头痛症状所给出的几个小妙招，希望能帮助大家缓解一下头痛，但是仅仅以上这些是不能够治疗夏季炎热所引发的头痛的，为此济南神康医院的专家们独创的“中西医结合”治疗夏季炎热所带来的头痛有很好的疗效

　　治疗头痛---济南神康医院推荐“神康中西医结合”

　　★ 1、系统化治疗，清除病症，疗效。

　　平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合，稳定之后辅助心里减压，另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪，中西医结合，多层次、系统化治疗，清除病症，疗效。

　　★ 2、绿色疗法、对身体影响小、安全系数高。

　　平衡疗法采用的是中医中药治疗，辩证施治，采用中药调理治疗，克服西药的依赖性等缺点安全。

　　★ 3、疗程短、起效迅速，3——。

　　平衡疗法采用的是系统化的治疗方式，治疗效果好，起效快。——。

　　因为文章篇幅的问题不能特别详尽的介绍，如果你还有疑问，想了解更多治疗头痛的知识，请咨询神康医院的在线专家，也可以通过电话等其他方式联系，神康医院还有网上预约，能方便您的就诊>>>点击咨询专家

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