预防头痛发生要怎么做?
文章来源:济南神康医院
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神经科的疾病中,偏头痛就是属于其之一,如果在生活中做好偏头痛的预防工作,是可以减少偏头痛的发病率的。那么日常生活中药预防头痛的发生要做好哪些呢?神康医院神经内科专家带您了解以下。
1、偏头痛的预防需注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病;女性患者若服用避孕剂时偏头痛发作频繁,并逐渐加重,可改用其他避孕方式。
2、偏头痛患者还平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。这也是对于偏头痛的预防方式。
3、 合理安排好偏头痛患者的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人,帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。
4、偏头痛发作者,应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征,如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛,应立即送医院或与医生联系,针对病因进行处理。这也是属于偏头痛的预防方式。
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