什么原因导致女性产后抑郁症？

　　女性产后抑郁症是很常见的一种疾病，了解女性产后抑郁症的原因，可以帮助女性朋友提前做好预防产后抑郁症的工作。那女性产后抑郁症的原因有哪些呢，下面，就让专家们为大家介绍下女性产后抑郁症的原因有哪些，希望可以帮助大家更好的预防。

　　女性产后抑郁症的原因

　　一、体内荷尔蒙的变化是女性产后抑郁症的原因之一。妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。 >>>抑郁症心理治疗五个要点

　　二、产妇心理因素的影响也是女性产后抑郁症的原因。 (1)生产过程引起过度的害怕和惊慌。 (2)角色和生活习惯的转变，对母亲角色不适应。 (3)性格内向。个性脆弱。有研究表明，保守固执的产妇好发此病。

　　三、其他生理因素的影响。如，产后伤口太疼以及全身虚弱乏力、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足等等，这都是女性产后抑郁症的原因。

　　产后抑郁症的治疗方法是什么?

　　1、心理治疗：

　　，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。

　　第二，提高认识。认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

　　第三，在妊娠期要保持心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。

　　2、家人的关怀：

　　产妇出现抑郁心理，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是缓解产妇抑郁症状的一个重要环节。

　　3、慎用药物：哺乳期妇女服用药物会有损于婴儿的健康，慎用。 >>>产后抑郁症的治疗方法是什么?

　　4、加强夫妻交流：

　　产后抑郁症并非女性的专利，对于有新生儿的家庭来说，新爸爸也有可能被产后抑郁症缠上。这时，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同扶持，从容应对产后的心理危机。

　　5、体育锻炼：适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

　　6、中药：比如黄连阿胶汤，黄连3克，黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10克，浮小麦30克，枣仁15克，大枣5枚，每日一剂水煎服。

　　温馨提示：以上内容就是专家为大家所介绍的女性产后抑郁症的原因及心理治疗，大家要注意一下，希望能对您有所帮助。如果有更多疑问可以在线咨询我们的专家，我们将会给出详细的解答。

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