青少年恋爱诱发的抑郁症

　　诱发抑郁症的病因除了遗传因素外，还有很多外界因素也会诱发抑郁症，比如个人是素质、修养等。而青少年的思想和心理承受能力都还不够成熟，此时的恋爱，就很有可能让他们患上抑郁症，心理素质差的甚至会自残或伤人。

　　美国一杂志对8000名青少年进行了调查，结果发现，青少年之间的恋爱，很有可能使他们患上抑郁症，一些人还会因此自杀，个别人甚至走上了杀人的道路。美国专家忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣点，好好学习。

　　因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，好带他们去看心理医生。

　　建议：要学会保护自己的情绪

　　其实，这是非常有害的。由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，容易兴奋过度，造成情绪上的不平衡；另一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪。

　　解决方法：独处，与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。

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