微讲谈 :针灸治疗心情不好引起的失眠

　　失眠一直都是大家伙很关心的一个问题，治疗失眠的方法有很多，今天我们为大家介绍一下用传统的针灸疗法怎么治疗失眠?

　　刘运美：心情不好引起的失眠，心情不好、思虑过多、碰到工作的压力、学习的压力、家庭生活的不和谐都可以导致失眠。心情不好失眠的临床表现是心悸、头昏、神疲、健忘，治疗原则是补益心脾、养血安神、采用的针灸手法是平补平泻法。

　　治疗失眠的穴位有哪些?

　　百会穴：它在头顶的中央，它有清脑安神镇静的作用。

　　内关穴：内关穴在腕横纹的上两寸，针刺内关穴对心悸失眠效果很好。

　　太冲穴：太冲它属于肝经，在足趾和二趾的凹陷处。

　　三阴交：三阴交在内踝的上三寸，三寸表现为手的四横指，在内踝上三寸。

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