微讲谈 :肝火太旺引起的失眠

　　失眠的原因有很多，今天我们来讲一下心火上炎肝火太旺引起的失眠，它的表现是易怒、 口干。

　　经常地着急生气、夫妻之间的不和谐会引起肝火太旺;碰到不顺心的事儿，有的人脾气太大容易发火急躁，跟性格脾气也有关系的;营养过剩也可以引起肝火太旺。

　　治疗肝火太旺需要哪些穴位?

　　大陵穴：在腕横纹中央，它有泻肝火的作用。

　　太溪穴：在内踝足跟腱的凹陷处。

　　太冲穴：太冲属于肝经，在足大趾和二趾的凹陷处。

　　足三里：在膝眼下三寸，从膝眼同身寸四横指，在胫骨边上。

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