什么样的症状就是焦虑症呢?

　　焦虑症，顾名思义，就是一种在任何时间任何地点身心都处于一种莫名的焦虑状态的病症，是一种很普遍的心理障碍疾病，研究发现，该病在女性中的发病率要比男性高。患者因为长期的焦虑，担忧，以致发展成有时候连自己焦虑的是什么也不清楚。焦虑症多发于性格比较内向而且多愁的人群中。了解什么样的症状是焦虑症对我们预防和治疗都是非常有用的。那么，什么样的症状就是焦虑症呢?下面我们让济南神康医院的专家来为大家做详细的介绍。

　　一、焦虑症和焦虑情绪的不同

　　焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

　　简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

　　二、临床表现

　　焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：

　　1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。 70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

　　2.躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。

　　绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

　　3.精神运动性不安(简称精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

　　专家提醒：长期焦虑不要不当一回事

　　济南神康医院的专家表示，长期的焦虑会使人的身体机能下降很快，免疫力也会下降，甚至还会引发其他疾病，比如精神失常，所以，在平时我们要保持着良好的心态，不必要过分担心某件事情。在有类似的症状时，要及时要医院检查和接受相应的治疗，不要偏信某种不治而愈的方法。

　　后，济南神康医院的专家提醒，关于焦虑症治疗，目前我院采用中医治疗，没有西药的毒副作用和上瘾性，可以减少您对药物治疗的担忧，并且同步进行心理治疗，通过纠正患者的性格、生活习惯、思维方式等来提高患者对压力的耐受能力，达到调整身心平衡的目的。另外，饮食是改善与影响人情绪强有力的因素之一，通过改善不良饮食习惯及饮食方式，选择合理的饮食对于焦虑症的治疗是有很大帮助的。点击进入在线咨询。