中度焦虑症怎么治疗？心理治疗是关键

　　【导读】中度焦虑症怎么治疗?这个问题是很多患者都非常关注的一件事情，不少焦虑症患者因为在生活中不能很好的进行治疗，从而导致了病情的恶化发生。那么中度焦虑症怎么治疗效果好呢!

　　对于中度焦虑症的治疗可以选择药物、心理、物理还有针灸等方法。药物在控制病情有很好的作用，同时，针灸或者物理治疗，可以辅助药物快速修复受损的脑细胞。但是，在焦虑症的治疗过程中，不可忽视的就是心理治疗。焦虑症容易反复，大部分原因就是患者忽视心理治疗的重要作用。您使用过哪种治疗方法？效果如何？与在线专家一对一沟通

　　【患者要注意自我调节】

　　焦虑症的自我调节对治疗焦虑症的帮助很大，焦虑症出现的一大部分是由于患者的自我调节能力较差。因此，在治疗过程中患者需要适当学习自我调节。

　　一、积极参加文体活动包括听轻松音乐、打球、跳舞能迅速减轻焦虑。个性胆怯、自信不足的人易有焦虑所以讲究心理卫生，提高自信充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实在预防焦虑方面有重要意义。

　　二、笑话放松缓解法。听他人说或自编一段或长或短的相声、小品和笑话都可以放松心情、减轻紧张、焦虑或烦闷也可以增加生活情趣。当你感到心情烦闷或者紧张焦虑时可以采用此方法。

　　三、良好的自我心态。首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道。

　　四、培养业余爱好。培养业余的爱好也是一个很好的方法，可以使患者转移注意力。从事业余嗜好是纾解心情的方式。不妨花些钱和时间去作自己喜爱的事，比如养花、钓鱼、画画、下棋等。

　　中度焦虑症如何治疗?焦虑症的自我调节对治疗焦虑症的帮助很大，所以说焦虑症患者应该多了解一些关于焦虑症的自我调节的方法，因为只有对焦虑症的自我调节方法有了清楚的了解才能在今后的生活中对焦虑症进行更好的防治。如果您还不太清楚的话，可以在线免费咨询专家。

　　济南神康医院经过众多临床验证推出一套综合治疗方案--SK中西医结合，采用西药控制症状、配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，较后辅助心理疏导的“四步疗法”，做到多角度、系统规范的治疗，该疗法打破了传统的诊疗手段，治疗周期短，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。

　　一、中西医结合治疗

　　我院专家自主研发的“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　二、针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，对焦虑症有显著疗效。什么是针灸？治疗焦虑症有哪些优势？

　　三、rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　四、心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到治疗的效果。

　　【温馨提示】在焦虑症患者的日常生活中，如果不能很好的进行治疗，那么病情就会随着时间而加重，终给患者造成更大的危害。如果还有任何的疑问可以拨打咨询热线0531-88190909求助于我们的专家。专家会根据您的具体病症特点为您提供专业的解答。