神经衰弱失眠症的五种独特疗法

    神经衰弱失眠症是令很多患者非常头痛的症状，不仅会导致睡眠不佳，还可能加重神经衰弱病情，形成恶性循环。因此，神经衰弱失眠症必须要尽快治疗，以减轻患者的身心痛苦，恢复身心健康。专家表示，除了心理治疗以及药物治疗等常规治疗方法外，神经衰弱失眠症的治疗还可采用一些独特的治疗方法。下面给大家介绍神经衰弱失眠症的五种独特疗法，以供参考。

    1.日光浴法：是让患者体表直接暴露于阳光下，并按一定的顺序和时间要求进行系统照晒，利用太阳的辐射作用治疗神经衰弱失眠症的方法。一般取全身卧位姿势照射，行浴时，应消除烦恼，心情放松，闭目养神，但禁止入睡。

    2.森林浴法：指在森林公园、森林疗养地或人造树林中较多地裸露身体，尽情地呼吸，利用森林中洁净的空气和特有的芳香物质，以达到防治神经衰弱失眠症的方法，而且该方法对神经衰弱所致的各种症状疗效显著。

    3.泉水浴法：泉水浴是应用矿泉水浸浴或淋浴以达到防治神经衰弱失眠症的一种方法。神经衰弱属兴奋型者，选用淡温泉或氡泉，取全身温水浸浴或镇静性半身浸浴，每日1次，15次为一疗程；属抑郁型选碳酸泉，取兴奋性半身浸浴或全身凉水浸浴。每日1次，15次为一疗程。

    4.蚂蚁疗法：蚂蚁制剂与食品，不仅对神经衰弱有效，而且对神经衰弱失眠症的改善疗效尤佳。蚂蚁制剂内服类有：蚂蚁粉、蚂蚁胶囊、蚂蚁片剂、蚂蚁冲剂、蚂蚁酒、蚂蚁口服液、蚂蚁膏、蚂蚁丸、蚂蚁汤、炒蚁卵、蚂蚁醋、蚂蚁饮料、盐渍蚂蚁等。外用类有：蚂蚁糊、蚂蚁浆汁、蚂蚁酊、山蚁巢粉等。使用时请按有关说明应用，特别是使用外用类时要更加注意。

    5.音乐疗法：是指利用音乐艺术以调节人的神情，促使疾病向愈的一种治疗方法。音乐疗法对于神经衰弱失眠症具有显著的改善作用。选择亲切、温存、曲调低吟、节奏徐缓而平稳的音乐，于睡前收听，如《平湖秋月》、《烛影摇红》、《出水莲》、《春思》和《银河会》等曲目。

    济南神康医院专家提醒，以上五种神经衰弱失眠症的治疗方法，好在专业医生的指导下进行，以免操作不当引起严重问题。并且，神经衰弱失眠症的治疗一般还是以心理治疗和药物治疗为主，其他方法只能作为辅助治疗措施，不能过于依赖。广大患者如果对于神经衰弱失眠症的治疗还有任何疑问，欢迎免费咨询本站在线医生。