- 失眠的自我按摩法！
- 睡眠是阴阳相交，互相协调，渐入静态的表现。 失眠 是指经常不能获得正常睡眠，中医素有不得寐不寐之称，这与肝、脾、肾关系较为密切。随着人们生活节奏加快，工作学习压力增大，越来越多的人有了 失眠 症状。轻者入睡困难，或睡眠不香，睡中易惊醒，醒后难[详细]
- 7种食疗催眠法让你睡出美容颜！
- 我们知道， 失眠 是一件很痛苦又无奈的事情，失眠时，往往我们拿他没办法。不过失眠是可以治疗的，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了 失眠症 ，那么，简单膳食失眠疗法有哪些呢?下面我们给大家几种： 1、水果催眠：[详细]
- 怎样睡觉才健康？
- 亲，是否你已经习惯睡前玩手机，睡前不玩手机好像睡不着觉一样？是否睡前有洗热水澡的习惯？也许你已经习惯了你的习惯，但是也许这些习惯并不是助于睡眠好的行为。下面我们介绍一些怎样才能健康睡觉，让人避免 失眠 的苦恼。 养成良好睡眠习惯。 济南神康医[详细]
- 失眠更年期女性调理方法！
- 女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。作为一种常见的疾病，更年期 失眠 如果放任不管，势必会影响到个人的身体健康，严重者进而会产生 抑郁、焦虑症 。下面，我们就来介绍一些自我调理的方法。 1、睡前[详细]
- 睡不着觉真烦人！拍打身体治失眠
- 根据经络学说，患者通过以下手法拍打相应的经络及穴位，可以宁心安神、消除焦虑及紧张情绪，改善睡眠状况。[详细]
- 睡前犯“十忌”，失眠缠上你！
- 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。[详细]
- 失眠的症状有哪些?
- 失眠这种情况很多人都体验过，此病的病发率非常的高，这是因为，我们生活中的一些刺激或者情绪的波动都会导致这种情况的发生，如果情况不严重的话，患者可能也就两三天睡不着觉，经过适量的调理就会康复，但是如果情况严重的话，患者就会出现长期的睡不好[详细]
- 失眠来了怎么办？
- 如何预防失眠，近年来，失眠的人越来越多，其中以脑力劳动者居多。失眠对生活和工作的负面影响很大，甚至导致许多社会问题的出现，因此，近年来引起了社会的广泛关注。到底如何预防失眠让我们看看专家的建议![详细]
- 专家来告诉你预防失眠的方法有哪些
- 失眠是很多人都会常发的事情，由于年龄的不同，所以所表现的症状也各异，主要以全身无力，注意力涣散，健忘等，严重危及到患者的身心健康，如果不能及时治疗的话，甚至会诱发一些身体疾病，所以，在日常生活中我们一定要做好预防此病的准备，以便提高生活质量[详细]
- 神经衰弱引起的失眠如何调节
- 神经衰弱引起的失眠如何调节?神经衰弱是一种心理方面的疾病，由于比较普遍多发所以受到广大人群的关注。患者自觉症状繁多，通常这些患者表现为情绪不稳、失眠、食欲不振、烦恼、焦虑、注意力不集中，还有的极度过敏：他们怕手机铃响，怕检查信箱，即使遇到有[详细]
- 失眠患者的饮食方法
- 失眠患者的饮食方法,失眠的现象人皆有之，但是一般人们的这种症状往往不严重，偶尔会失眠一下。但是有些人会出现长时间的失眠，这样患者早上起来不但精神萎靡，有的还会出现头痛等其它症状。这就要引起大家的注意了，长期失眠如果不及时治疗，患者可能会出现[详细]
- 预防失眠的方法有哪些
- 预防失眠的方法有哪些?当代社会人们的生活水平有了很大的提高，与此同在的还有压力的增加。各行各业竞争越加激烈、各种矛盾日益增多以及家庭的不稳定，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，失眠症也就随之而产生，因此失眠症成为现在关注率极高的一种疾病。[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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