警惕“口吃”带来的心理疾病

　　“口吃”患者往往是说不出话，讲话结结巴巴，不完整，有的人，平时根本没有口吃的现象产生，但是一遇到陌生人，讲话就开始“口吃”了，济南神康的专家解释，这样的症状有可能是患上了社交恐惧症，应该及时去正规的医院进行检查，那么如果出现了这种“口吃”现象，我们应该怎么缓解呢?

　　治疗：松弛疗法

　　在解释性心理治疗基础上，应用行为疗法中的系统脱敏法，并教以精神紧张时如何进行放松的松弛疗法。具体方法是：第1周要求患者每天到人多的地方去，站在那里，看着人脸至少15分钟，初每天1次，以后增至每天2次。初他一定会感到内心慌乱，周身出汗，不敢抬头，但要坚持，要反复默想这没有什么可怕，并用深呼吸的办法来松弛自己，以克服恐怖情绪。并作记录，要多少时间才能克服这种恐怖情绪。 患者初实施上述方法时，确实异常紧张，但咬牙抬头看人后约5～7分钟，紧张、恐怖情绪逐渐减轻。从第2周起逐渐增多到人群中去的次数，并延长看人脸时间。同时令病人训练朗读预先准备的课文或小说，初一个人读，以后就去人群中朗读，并逐渐做到在人群中背诵已读熟的课文。持续这样的练习，“口吃”的症状不出几个星期就可以有效治疗了。

　　以上内容就是对恐惧症相关问题的介绍，相信大家看过之后，对恐惧症问题已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线医师，我们会竭诚为您服务。