考生中出现神经衰弱患者多的原因
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为什么考生中出现神经衰弱的现象要明显地多于普通学生?济南神康医院专家指出:神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。那为什么考生中出现神经衰弱的现象要明显多于普通学生呢?下面神康医院专家具体为大家介绍一下原因。
专家说,这是由于考生的学习负担过重,脑细胞极力提高其功能,造成耗氧量过大。然而,这时,血红蛋白供氧能力还维持在平时正常水平。所以必然导致脑细胞缺氧状态,终引起大脑功能减弱。在这种情况下,神经衰弱便悄悄地侵害到我们。
大脑功能减退,直接影响到决定人体生物钟节律的松果体物质分泌异常,松果体分泌异常就会使决定人们正常起居的生物钟紊乱。它导致的避免果就是失眠。也就是说,神经衰弱所表现的主要症状就是失眠。
良好的睡眠是身心健康的重要。尤其对考生更为重要。生理学和心理学的研究发现,缺乏睡眠比缺乏食物对人的危害还大。睡眠不但能消除疲劳,更重要的是人在睡眠的时候,大脑会对人白天接受的信息进行处理,对学习具有重要作用。
长期失眠除了出现精神不振、记忆力下降现象之外,还会变得脾气暴臊,喜怒无常,这些异常,即是心理焦虑症状的一部分。心理焦虑加重将会引起身体不适,身体健康失衡损害。反过来更加重心理焦虑,从而打破考生身心状态的平衡。
溯其源头,要有良好的睡眠,就能防止神经衰弱。防止神经衰弱的方法有很多。适用考生采用的主要有:
一、坚持正常的学习与休息的规律,在睡前半个小时使大脑处于放松状态。
二、保持乐观豁达的心态,卸去不必要的心理压力与心理恐惧。
三、及时提高血红蛋白的供氧能力,维持脑细胞的营养物质平衡,避免脑细胞功能减退所带来的一系列恶果。
济南神康医院是集临床、科研、治疗、有效治疗为一体的正规专业治疗失眠、抑郁症、癫痫病、神经衰弱、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经专家张淑芹主任、杨凤仙主任、精神科主任、刘运美主任组成的专家队伍,以精湛的技术,成功研制出“SK-中西医结合” ——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合,开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案,已成功治疗众多患者,让他们回归社会和家庭。
医院心理专家通过“精神分析”的方法,深入病人的潜意识,有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术,快速置换病人潜意识当中的问题意识,从而达到消除病因、深入治疗疾病的效果。
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