容易没精神是为什么

　　容易没精神是为什么?有很多脑力工作和学生很容易出现没精神的状况，身体各项检查都很正常，那为什么还会出现这样的症状呢?首先，这些症状和睡眠质量有关系，还会出

现许多神经衰弱的症状，那么，没精神是不是就是神经衰弱呢?看了下面神经衰弱的症状介绍你就知道了。

　　神经衰弱症状1.脑力不足、无精打采：患者经常感到精力不足、萎靡不振、脑力迟钝、无法集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

　　症状2.对内外刺激敏感：没有器质性病变;病人对某个部位、症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除;病痛部位的分布位置也不固定;病人叙述的

症状多而杂，使人不得要领，讲了大半天，还是搞不懂他哪里不舒服。

　　症状3.情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性：易烦多忧;易喜善怒。

　　症状4.紧张性疼痛：通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛常见，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。

　　症状5.失眠、多梦：神经衰弱病人难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。

　　症状6.心理生理障碍：有些神经衰弱病人的主诉(病人痛苦，主要的症状)是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不

调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。

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