神经衰弱和那些因素有关系？

　　神经衰弱和那些因素有关系?神经衰弱与人的性格有很大关系，一般认为，性格内向、情绪不稳定者，多表现为多愁善感;焦虑不安、保守、安静等特点，易患神经衰弱。他们往往是什么特殊的兴趣爱好也没有，几乎没有很高兴的时候。信仰养生之道，爱吃补品，对改变生活习惯很敏感，过分注意自身的感觉，喜欢看医书，容易受医书影响而感到不适。巴甫洛夫认为，人的高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张等。但促发因素主要爱是以下几点：压力、紧张而引起，那么都什么因素会引发神经衰弱，下面看看济南神康专家的解释。

　　神经衰弱和那些因素有关系?(一)环境的压力，包括1.紧张，例如考试，上司压力，工作紧张。2.忧虑，例如担心健康，经济等等。3.刺激，例如失恋，亲朋伤亡，生意失败。4.过劳，例如读书或工作过劳，夜生活过多，缺乏足够休息。5.受惊，例如遇劫，战争，目击意外发生等。性格弱点+环境压力->神经衰弱此外，多年来的研究已证实遗传是神经衰弱重要成因之一，近年的研究亦发现神经衰弱患者的多种脑传媒体有不平衡的现象。

　　神经衰弱和那些因素有关系?(二)性格的弱点每个人的性格是自小养成的，决定一个人的性格的因素有：

　　1.遗传

　　2.自小的教养，幼年及以后的经历

　　3.脑部的任何创伤。

　　每一个人的性格都有其优点，亦有其弱点。一个人性格上的弱点越大，他只要遇上较小的环境压力，便会患上神经衰弱。反之，一个人性格上的弱点越小，他便要遇上较大的环境压力，才会患上神经衰弱。常见的性格弱点有：过度紧张，过度悲观，过度认真和固执，多疑，情绪不稳定，暴燥，孤独内向等等。

　　导致神经衰弱有两大病因，分别是环境因素和自身的性格因素。遗传因素可以引起神经衰弱，环境的压力也可导致神经衰弱，因此我们要有良好的心态才是重要的。正确的看待事物的成败，才会有一颗健康的心。正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。

　　神经衰弱患者主要是要善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。联系我们在在线医生获取解答。