晚上睡觉失眠

晚上睡觉失眠，在现代化生活所带来的社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。流行病学调查显示，美国有33%的人患有失眠，在欧洲4%到22%的人受到失眠的严重影响，而我国目前失眠症的发病率也高达10%到20% 。失眠怎么回事的可能原因有：

生活习惯，饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。

精神因素，失眠是什么引起？精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

环境因素，如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。

化学因素，睡前服用兴奋性饮品、药物和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

躯区体因素，过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。

济南神康专家提示，对于失眠的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。若有更多关于失眠疾病的疑问，请点击在线咨询。我们的专家会为您一对一的讲解，济南神康感谢您对我们的信任!