冬季要谨防头痛病发作

　　头痛病又是指偏头痛，是生活中比较常见的一种疾病，多发于女性，50%以上都有家族史。头痛病的发病不分季节，但冬季尤为多发，因此，冬季要谨防头痛病发作。

　　冬季室内外温差较大，进出忽冷忽热，也易血管舒缩引起头痛发作。还有些患者冬季常以饮酒的方法“暖身祛寒”，或者以药酒进补，这种方法不可取，何况饮酒是诱发偏头痛的重要因素之一。

　　偏头痛发作时常伴有痛侧血管搏动感，伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等。可一侧痛，也可双侧痛，全头痛。或可连及颈部、肩部。据报道，有先兆偏头痛的患者，其中风的风险成倍增加，如果患者吸烟、服某些药，会使中风风险提高十倍。

　　偏头痛患者平时心情较为急躁，容易发脾气，情绪波动较大，容易激动，睡眠也差，梦多易醒，口干唇燥，脉象弦细而灵敏，表现为阴虚火旺的征象。而冬季又是传统进补的季节，很多头痛病人不考虑自身体质，盲目进补，常服人参之类以及膏粘之品进行冬补，导致“阴虚火旺”的情况加重。如此，极易诱发偏头痛，不可不慎。

　　冬季气候寒冷，头痛患者出门时应该注意头部保暖，还要保持充足的睡眠，不要长时间看电视、玩电脑，不要过度劳累，注意休息。保持心情愉悦，调节好自己的情绪，让偏头痛远离而去。

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