怎样才算是心理健康有什么标准

　　怎样才算是心理健康有什么标准?我们现代人对健康的定义是包括身体健康和心理健康的双重要求。怎样才算是心理健康有什么标准?具体可从五个方面来衡量：

　　环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。

　　独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题;

　　情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪;

　　人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感;

　　自我认识方面：应该能够客观地认识自我并接纳自我，有心理安全感

　　怎样才算是心理健康有什么标准?此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态变化的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。