儿童抑郁症怎样治疗和预防？

　　抑郁症分类广泛，为特殊的要数儿童抑郁症。据调查研究发现，大约16%的儿童抑郁症患者病症并不符合传统上对抑郁症的定义，其临床病症表现与成人截然相反。除了表现在情绪冷漠、厌倦、自卑、胆小和行为冲动、厌世、不愿与人交际外，身体还会出现食欲低下、胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐等症状。那么怎样做好儿童抑郁症的治疗和预防工作呢?让我们来听听济南神康医院的专家是怎么说的。点击在线咨询，获得详尽资料更便捷！国内数名知名专家为你在线一对一解答！

　　儿童抑郁症的治疗方法有两种，一种是药物治疗，一种是心理治疗。

　　药物治疗

　　儿童抑郁症药物一般1 0～1 2岁以上方可使用。对学龄前儿童一般推荐用抗焦虑药，对减轻焦虑紧张恐惧等症状有良好的效果。同时还有较好的镇静、睡眠作用，主要药物包括阿普唑仑、氯硝西泮、氟西泮等。抗焦虑药副反应较轻，但需要经常反复使用者好不要长期单一用药。

　　心理治疗

　　心理治疗在儿童抑郁症中能起到重要的作用，常用的有支持性心理治疗、行为矫正治疗、认知治疗和家庭治疗。支持性心理治疗使用较普遍，治疗前要熟知患儿的情况，并建立起信任的关系，对患儿所表现的困惑、疑虑、恐惧不安、发脾气、冲动和痛苦给予充分的尊重、理解、同情他们，在此基础上劝导、鼓励、反复以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。

　　食物疗法

　　一般人为，儿童抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙食物有：黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜，蒜苗等。　　某些食品会改变人的情绪，使人疲惫无力，精神抑郁，惊恐不安，而另一些食品则可以让人精神振奋起来。营养学家认为，氨基酸对振奋人的精神起着十分重要的作用。大脑必须利用氨基酸来制造某种神经传递素。神经传递素能把收到的信号从一个脑细胞传递到另一个脑细胞。

　　儿童缺乏成熟的心理，且认知结构不足以能去表达这些问题，儿童忧郁症若是未能得到适当的治疗，将有可能走向自杀之途，尤其是一些高危险族群，像曾有自杀意图、极度无望或是社会孤立等，更需要特别的支持与协助。目前校园环境中，有些儿童、青少年正被沮丧、焦虑不安和挫败所苦，学校应建立一套辅导机制，提供学生适当的支持与协助。以下以三级预防观点 ，探讨儿童忧郁症的处理。

　　(一) 初级预防

　　塑造健康的儿童为预防儿童忧郁症的首要工作，初级预防的基本概念是以提供服务以增进个人健康。儿童忧郁症的初级预防可以有下列具体做法：

　　1. 妥善规划环境：改善环境，避免不良环境 ，以身作则，示范适度表达和宣泄情绪，可培养能独立进行的兴趣，如画画、听听音乐，可以转移注意力与情绪抒发(罗筠，2005 )，避免过多的压力，建立求助专线及进行筛选与评量以发现危险个案。如需转介，介入前必须评估个案活动量、社交情形、自我控制能力等，然后再提供后续评估与服务。

　　2. 提供教育与辅导服务：与小区内近的心理医师建立联络网，提供咨询、心理服务策略及提供同侪协助服务与藉由同侪合作完成特殊工作等。举办发展性的团体辅导，使社会适应能力较弱儿童加强应变能力。增进适应能力，具体内容包括提供会心团体、社交技巧训练课程、应变策略训练、儿童忧郁症的预防、辅导及治疗长团体等方式，可训练儿童真正去面对问题，试着增加儿童思考的弹性度，藉以增进儿童自我成长。在初级预防阶段，学校辅导可结合特殊教育、相关专业和行政人员，针对全校师生、家长提供 上述相关服务，以提升相关知能，预防忧郁症状儿童的发生。

　　(二)次级预防

　　及早发现及早治疗，对于已出现症状的忧郁症儿童，可与家长沟通，了解儿童的学习情形及生活起居，并提供家长亲职教育及辅导儿童的方法，亦可透过心理谘商来避免儿童病情恶化。其谘商过程可分为三阶段：

　　1. 建立谘商关系、评估目前的困难，包括忧郁症状、生活问题、相关的负面思想及是否有无助感与自杀意念。

　　2.设定谘商目标、找出负面思考与忧郁的关联及可能的改变，选择治疗目标、共同找出适当的家庭作业，然后开始治疗。

　　3.了解忧郁的成因，提供支持性的心理治疗或接受药物治疗。在此阶段中，须以专业团队的模式进行，可能的人员包括导师、辅导教师、特教教师、心理师、社工师、精神科医师、家长等皆必须协同合作，方能提供学生适切的服务。

　　(三)三级预防

　　三级预防强调复健的概念，具体作法包括：持续提供医疗及心理治疗、连结小区资源网络、监控和持续追踪等。在此阶段，辅导单位必须对个案持续追踪，并汇整完整辅导纪录，视儿童情况提供继续的支持与协助。并让忧郁症儿童感受到温暖，以协助其适应社会、家庭和学校。
    济南神康医院的脑神经激活疗法是根据儿童身心发育特点、发病原因、社会文化和教育方式等多方面因素，从源头上进行多维度的治疗和有效治疗。该疗法汲取了我国传统医学精华和西医前线治疗技术，融入了儿童心理治疗的世界技法，成为治疗儿童心理、行为发育障碍的前沿有效治疗体系。

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