恐惧症怎么办 有哪些类别

　　许多的人面对恐惧症的时候都显得束手无措，不能及时的做到对病情的护理，所以使病情进一步的严重，给恐惧症患者造成了严重的危害，那么恐惧症怎么办?有哪些类别?这对于哪些恐惧症患者是非常重要的，所以恐惧症患者一定要了解。

　　我们每个人都有自己害怕的事情，无论你表面如何坚强也掩饰不了你内心的恐怖，这是我们每个人的害怕心理，也是恐怖症。对于恐怖症的了解许多的人都不是很多，如何治疗恐怖症了解的人也很少，这对于我们是没有好处的，那么什么是恐怖症，治疗是怎样的呢?

　　恐怖症是指在正常情况下不该具有的、对某种特定对象产生异常强烈和不必要的恐惧，并出现回避意愿或(和)行为的一种神经症。

　　诊断

　　1、病前多有胆小、怕羞、被动、依赖、易焦虑、强迫倾向及个性内向等性格特征。

　　2、自知力完整，明知无害却不能克制，妨碍患者的工作、学习和日常生活。

　　3、排除焦虑症、强迫症、颞叶癫痫、精神分裂症及正常人的恐惧反应。

　　治疗措施

　　宜采用药物治疗控制焦虑或惊恐发作，然后来用行为疗法消除其回避行为。

　　一、药物治疗：控制紧张、焦虑或惊恐发作，可选用丙咪嗪或阿普唑仑。

　　二、行为疗法：用于各种恐怖症都可取得良好的效果。治疗以暴露疗法为主，酌情选用系统脱敏或冲击疗法;同时配合反应防止技术，减轻或消除患者的回避行为。

　　三、其他心理疗法：如精神分析、领悟疗法、催眠疗法，以及支持性心理治疗，都可用以治疗恐怖症。

　　常见的临床类型有以下三种：

　　一、广场恐怖症。

　　1、害怕离家外出。

　　2、害怕独处。

　　3、害怕离家以后处于无能为力或无助状况下，不能立即离开该场所。

　　常见的情况是患者害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机;害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等;害怕排队等候;害怕出远门等。严重的病例，可长年在家，不敢出门;甚至在家中也要人陪伴。在有人陪伴时，上述恐惧可显著减轻。

　　二、社交恐饰症。

　　主要表现为害怕处于众目睽睽的场合大家注视自己;或害怕自己当众出丑，使自己处于难堪或窘困的地步。因而害怕当众说话或表演，害怕当众进食，害怕去公共厕所解便，当众写字时控制不住手发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。害怕见人脸红，被别人看见;或坚信自己脸红，已被别人看到，因而惴惴不安者，称赤面恐怖症。害怕与别人对视，或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称对人恐怖症。

　　三、单纯恐怖症。

　　或称特殊恐怖症。表现为对以上两种类型以外的某些特殊物体、情境或活动的害怕。这一综合征包含3个成分：预期焦虑，即担心自己会遇见引起恐惧的物体、情境或活动;恐惧本身;以及为了减轻焦虑采取的回避行为。患者害怕的往往不是与这些物体接触，而是担心接触之后会产生可怕的后果。例如：患者不敢接触尖锐物品，害怕会用这种物品伤害别人：不敢过桥，害怕桥会坍塌，自己掉下水去;害怕各种小动物会咬自己等。

　　生活的美好需要完整的人生，梦想的实现往往需要自信的心理。不要让任何身体困难给我们的未来造成不应有挑战，把握自己的命运，走出自己的人生精彩，一切命运掌握于自己的手中。如果你还想了解更多的关于恐惧症方面的问题可以咨询本站在线专家。