怎样治疗恐惧症好

　　怎样治疗恐惧症好?恐惧症的治疗方法还是比较多的，但是要想有效的治疗各种恐惧症就需要选择正规的恐惧症治疗医院来进行合理的治疗，所以选择合理的方法也会死比较重要的，那么下面我们就来了解下好的治疗恐惧症的方法。

　　恐惧症的治疗一般多采用心理疗法，有认知疗法、系统脱敏法、满灌疗法等。那么在这些恐惧症治疗方法中，哪一种方法能在短的时间内治疗恐惧症呢，这就要看满灌疗法了。

　　满灌疗法是让患者直面恐惧，这一方法需在心理医生的指导下进行，因为若操作不当会适得其反。下面我们来看看心理医生是怎么进行满灌疗法的。

　　使用满灌疗法前，心理医生先要分析患者的文化程度、个性、暗示程度等，看看是否适合使用此疗法，否则“人吓人吓死人”，会弄巧成拙。心理医生还要向患者大致说明治疗原则、可能的效果。另外，心理医生要准备一些急救用的医疗器具与药品，使医生自己放心，患者心里也减少发生意外事件的顾虑。

　　治疗一开始，就让患者想象令他恐惧的情境;或者心理医生反复向患者描述令他恐惧的场面;或者放录相等其中令患者害怕的片段;或者让患者直接进入自己害怕的情境之中。在给患者施加恐怖刺激的同时，不允许患者采取闭眼睛、塞耳朵等逃避行为。

　　举个满灌疗法的例子来说明，如有人怕黑怕鬼，担心鬼会随着黑暗而降临，担心鬼会吃人，可以将患者关在一间屋子里，突然关掉电灯，心理医生模仿人们想象中的鬼的声音讲一通令患者毛骨悚然的话。患者可能会哭喊等惊恐症状，但是，鬼并没有出现，患者担心、害怕的事、担心的可怕灾难并没有发生，焦虑反应也就相应的消退了。

　　满灌疗法是一种快速脱敏疗法，如果求治者合作，可以在几天或几周内，至多在2个月内可取得明显疗效。

　　尽管这一恐惧症治疗方法如此有效，但一般的人切不可轻易尝试，好让专业的心理医生来对患者进行评估和治疗，以免发生意外。

　　恐惧症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多恐惧症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日有效治疗，重归社会。如果你还想知道更多的恐惧症治疗方面的事情可以咨询本站在线专家。