恐惧症的鉴别与诊断是怎样的 如何治疗

　　如果要想尽早的治疗恐惧症们有效治疗恐惧症给我们造成的困扰，那么困局正患者一定要了解恐惧症的诊断与鉴别上的一些知识，只有这样才能更好的配合医生的治疗，那么恐惧症的鉴别与诊断是怎样的?如何治疗呢?有什么好的方法吗?

　　恐惧症的诊断依据与鉴别诊断：

　　1)某些特定对象可引起强烈恐怖或焦虑不安，并竭力回避。患者认识到这种回避反应是不合理和不必要的，但不能有效治疗。

　　2)自知力良好，要求治疗.

　　3)妨碍了工作，学习或日常生活的正常进行。

　　4)病程可长可短，研究病例病程至少为3个月。

　　恐怖症的心理治疗常用方法有：

　　①行为治疗：行为矫正是主要治疗方法之一，如系统脱敏疗法、暴露疗法或冲击疗法、生物反馈疗法等;　②精神分析疗法;③认知疗法;④森田疗法;⑤音乐治疗等;

　　(一)一般心理治疗：

　　如心理教育，支持疗法，治疗目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所;减少回避行为则需要取有针对性的认知行为疗法。

　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的源头。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重反复生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　(二)认知行为疗法：

　　1、采用芳香疗法、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、作用、患者依从性良好。

　　2、中医辨证施治恐惧症：中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医针灸辨证施治恐惧症的方法。

　　治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露疗法为主，先向患者说明疾病的性质，包括患者对处境产生的焦虑反应，预期焦虑及回避行为三个相对独立成份，以及针对这三个成分采取的治疗措施，引导患者想象害怕的场所或情境，然后鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到取得满意效果。暴露疗法可以集体进行，也可组成互助小组，一道活动。单纯认知疗法有助于减轻焦虑和惊恐发作，但对广场恐怖症无效，而暴露疗法可减轻广场恐怖症，但非惊恐发作。

　　(三)药物治疗：

　　有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

　　1、药物疗法：这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用后一个，中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!

　　真正的了解恐怖症才正确的治疗恐怖症，为了自己能拥有健康的身体，需要我们掌握自己的命运，不要被恐怖症拖垮，对于恐怖症一定要及时治疗，这样才能早日还你健康的身体。如果你还想了解更多的关于恐怖症的治疗方面的问题可以咨询本站在线专家。