小米粥可改善失眠
文章来源：济南神康医院
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食疗养生是现在与时俱进的一个话题。而失眠多少年来一直伴随人们左右，失眠的困扰不是一般人能够理解的。由于生活习惯不规律，很多人都有失眠的烦恼，明明很困却很难入睡，或者睡眠质量较差，醒来后精神状态也不好。
前段时间，我院救助一名患者，要死要活的，只是因为常年睡不着，家庭条件不好，没法去治疗。那一幕幕看了，让人无奈啊。
为什么说小米粥可以帮助缓解失眠呢？因为小米在所有谷物中含色氨酸为丰富，晚餐主食中加些小米有利于提高进入脑内的色氨酸数量，中医认为，它具有健脾胃，安眠等功效，所以有失眠烦恼的人不妨晚餐或睡前食用点小米粥。
我院独创“SK-中西医结合”对精神病患者进行躯体及心理综合性治疗，调节人体中枢神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，使患者顺其自然达到有效治疗目的，解除以往单靠西药的依赖性、成瘾性，疗效显着，副作用小。
温馨提示：“神康中西医结合”对2437例患者治疗，结果表明疗效明显高于单纯镇定安眠类药物，且安全无额度副作用，患者3-7天睡眠明显好转，一个疗程就可恢复健康，见效率达100%。如果你有什么疑问，可以点击咨询在线专家>>>
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专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能尽快康复。 咨询热线：0531-88190909 医院地址：济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保，职工医保，居民医保定点单位)，是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院，省重点精神卫生康复和治疗中心，山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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